Menù Seconda settimana di ottobre

Questa settimana ho cercato di privilegiare il pesce nonostante a casa mia non tutti lo amino. Sui crostini, nella pasta o condito con un sugo goloso è stato divorato da tutti! Gli spinaci sono stati  “nascosti” negli hamburger di ricotta e le zucchine mescolate in varie ricette! Generalmente cerco di acquistare una o due verdure  in grande quantità, pulirle appena rientro dalla spesa e utilizzarle in varie ricette in modo da sveltire la preparazione durante il resto della settimana. 

 

LUNEDI'	MARTEDI'	MERCOLEDI'	GIOVEDI'	VENERDI'
TARTINE DI SALMONE AFFUMICATO E INSALATA ALLA SENAPE DOLCE	OMELETTE E PEPERONATA LEGGERA	COUS COUS DI VERDURE	FARFALLE AL SUGO DI RICOTTA E PELATI	INVOLTINI DI TACCHINO ARROSTO E INSALATA CON CROSTINI
FILETTI DI PLATESSA ALLA PIZZAIOLA E PURE'	PENNE AL SALMONE, ZUCCHINE E FORMAGGIO CREMOSO	COTOLETTE ALLA CURCUMA E PISELLI AL PROSCIUTTO	HAMBURGER DI RICOTTA E SPINACINI	PASTA E FAGIOLI

A questo punto non resta che seguire il link per la lista della spesa, per consigli su come organizzare le preparazioni e per le ricette.



Lista della Spesa e Ricette Seconda settimana di ottobre

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